|
20.04.2024 |
09.00
-
11.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Event Jump og Stram op
|
Ida Gottfredsen |
Book
|
|
|
22.04.2024 |
16.00
-
17.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Charlotte Abildtrup |
Book
|
|
|
22.04.2024 |
17.00
-
18.00
|
Beskrivelse
På holdet laver vi øvelser der styrker
muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god
energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr
indendørs.
Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og
pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og
holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser
øvelserne hvis der er brug for det.
Cross Indendørs
|
Niels Banke |
Book
|
|
|
22.04.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
22.04.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Yoga
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
24.04.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Ida Gottfredsen |
Book
|
|
|
24.04.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
25.04.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
29.04.2024 |
16.00
-
17.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Charlotte Abildtrup |
Book
|
|
|
29.04.2024 |
17.00
-
18.00
|
Beskrivelse
På holdet laver vi øvelser der styrker
muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god
energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr
indendørs.
Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og
pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og
holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser
øvelserne hvis der er brug for det.
Cross Indendørs
|
Katrine Olsen |
Book
|
|
|
29.04.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
29.04.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Yoga
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
01.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
02.05.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
06.05.2024 |
16.00
-
17.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Charlotte Abildtrup |
Book
|
|
|
06.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
06.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
06.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Yoga
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
08.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
09.05.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
13.05.2024 |
16.00
-
17.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Charlotte Abildtrup |
Book
|
|
|
13.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
13.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
15.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
16.05.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
20.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
22.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
23.05.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
27.05.2024 |
16.00
-
17.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Stram op
|
Charlotte Abildtrup |
Book
|
|
|
27.05.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|
|
29.05.2024 |
18.05
-
19.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Jumping Fitness Nybegynder/basic
|
(Ab) Jitvadee Madsen |
Book
|
|
|
30.05.2024 |
17.00
-
18.00
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance.
Jumping Fitness
|
Stine Milling Petersen |
Book
|
|
|
03.06.2024 |
17.05
-
18.05
|
Sted
Multisal lokale bagerst i hal
Beskrivelse
Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding.
Jump og Styrke
|
Benedikte Viberg |
Book
|
|