Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Klubmodul henter siden

Booking

Køb og forlæng perioden. Vis historik

Vejledning

1. Klik på prisen og køb adgang.
2. LOG IND.
3. Klik book eller venteliste for at tilmelde dig.
4. Hold evt. musen over holdnavnet for holdbeskrivelse.

1 x 1 time : 30 kr.

12 turs kort : 300 kr.

NYTÅRSEVENT : 0 kr.

Dato	Tid	Holdnavn	Instruktør
06.05.2024	16.00 - 17.00	Stram op Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Stram op	Charlotte Abildtrup	Book	2 / 8
06.05.2024	17.00 - 18.00	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Niels Banke	Book	3 / 20
06.05.2024	17.05 - 18.05	Jump og Styrke Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding. Jump og Styrke	Benedikte Viberg	Book	3 / 10
06.05.2024	18.05 - 19.05	Yoga Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Yoga	Benedikte Viberg	Book	8 / 12
08.05.2024	16.45 - 17.40	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Lasse Dahl	Book	0 / 20
08.05.2024	17.15 - 18.15	Jumping Fitness Nybegynder/basic Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness Nybegynder/basic	Stine Milling Petersen	Book	1 / 10
09.05.2024	17.00 - 18.00	Jumping Fitness Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Jumping Fitness	Stine Milling Petersen	Book	0 / 10
13.05.2024	16.00 - 17.00	Stram op Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Stram op	Charlotte Abildtrup	Book	0 / 8
13.05.2024	17.00 - 18.00	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Katrine Olsen	Book	0 / 20
15.05.2024	16.45 - 17.40	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Lasse Dahl	Book	1 / 20
15.05.2024	17.15 - 18.15	Jumping Fitness Nybegynder/basic Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness Nybegynder/basic	(Ab) Jitvadee Madsen	Book	2 / 10
16.05.2024	17.00 - 18.00	Jumping Fitness Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Jumping Fitness	Stine Milling Petersen	Book	0 / 10
20.05.2024	17.05 - 18.05	Jump og Styrke Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding. Jump og Styrke	Benedikte Viberg
22.05.2024	16.45 - 17.40	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Lasse Dahl	Book	1 / 20
22.05.2024	17.15 - 18.15	Jumping Fitness Nybegynder/basic Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness Nybegynder/basic	(Ab) Jitvadee Madsen	Book	3 / 10
23.05.2024	17.00 - 18.00	Jumping Fitness Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Jumping Fitness	Stine Milling Petersen	Book	0 / 10
27.05.2024	16.00 - 17.00	Stram op Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Stram op	Charlotte Abildtrup	Book	1 / 8
27.05.2024	17.00 - 18.00	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Katrine Olsen	Book	1 / 20
27.05.2024	17.05 - 18.05	Jump og Styrke Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding. Jump og Styrke	Benedikte Viberg
29.05.2024	16.45 - 17.40	Cross Indendørs Sted Lille hal Beskrivelse På holdet laver vi øvelser der styrker muskler, kondition, balance, udholdenhed og giver kroppen rigtig god energi og sved på panden. Der arbejdes med forskellige former for udstyr indendørs. Træningen skal altid være med et smil på læben der smager af sved og pulsen er ofte på overarbejde. Energien opstår når timen er god og holdkammeraterne også giver den gas. Alle kan være med, vi tilpasser øvelserne hvis der er brug for det. Cross Indendørs	Lasse Dahl	Book	1 / 20
29.05.2024	17.15 - 18.15	Jumping Fitness Nybegynder/basic Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness Nybegynder/basic	(Ab) Jitvadee Madsen	Book	3 / 10
30.05.2024	17.00 - 18.00	Jumping Fitness Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Jumping Fitness	Stine Milling Petersen	Book	0 / 10
30.05.2024	18.00 - 19.00	Yoga Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse TID evt. 17-18 Yoga	Benedikte Viberg	Book	0 / 12
03.06.2024	17.05 - 18.05	Jump og Styrke Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Jumping Fitness - alder 15+ Super effektiv og sjov træning, som giver høj puls og god energi. Styrker muskler og balance. Slutter med 20 minutters styrke efterfulgt, af en kort afspænding. Jump og Styrke	Benedikte Viberg
06.06.2024	18.00 - 19.00	Yoga Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse TID evt. 17-18 Yoga	Benedikte Viberg	Book	0 / 12
10.06.2024	18.05 - 19.05	Yoga Sted Multisal lokale bagerst i hal Beskrivelse Yoga	Benedikte Viberg	Book	0 / 12

haarby idrætsforening

Gymnastik

NYHEDER

EVENTS